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... Cada vez que soplamos, ombligo dentro. Prueba de hacerlo así. ? Remo con elástico o pesas: Llevar codos atrás juntando escápulas con resistencia mediante cinta elástica o pesas, espalda recta y cervicales relajadas, ideal para fortalecer espalda y brazos, también para corregir postura en personas ...

... Valentín así como cualquier día del año: Tallarines con pesto de remolacha y pistachoIngredientes (2 personas): 250 g de tallarines, una remolacha y media hervida, 40 gramos de pistachos pelados, 50 gramos de queso parmesano en polvo, aceite y zumo de medio limón.Cómo se elabora: En el vaso de la ...

... Unidad lleva meses trabajando para mejorar la salud y el rendimiento de los deportistas, así como de todas aquellas personas que quieren cuidar su salud mediante la práctica deportiva supervisada por expertos en cada campo. Las funciones del entrenador personal dentro de la Unidad de Salud y deporte son: Interpretar ...

... fuera de Menorca que se desplazarán a la isla ya sea para participar o para acompañar, se eleva hasta las más de 2.500 personas, con una pernoctación media de tres noches. Se trata de uno de los eventos deportivos más importantes de Baleares. Los organizadores, Guillem Bosch y Víctor Truyol, valoran ...

... mujer fue la menorquina Maria Pallicer del CA Montuïri, quién entró en meta en 1:23:02, mejor marca personal y récord femenino de Menorca en una media, además de ser la 16ª en la general. Lejos quedó la segunda clasificada Agata Halas del CA Fidipides (1:40:23) y Charlie Bradburn del Club Món ...

... octava edición de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls tendrá lugar los días 17, 18 y 19 de mayo. De este modo, se mantiene fiel a su cita a mediados de mayo, ofreciendo la imagen más primaveral de Menorca y ayudando a desestacionalizar una Isla que concentra su gran número de visitantes en ...

... Lucia Barca, comparteix impressions i consells per com conviure amb la talasemia i Carlos Suñer Verd ens recomana aquesta setmana la novel·la ?La media distancia?. Si no el vas poder sentir o el vols reviure, ho pots fer pitjant aquest enllaç.

... Eivissa i Puigpunyent seran les localitats protagonistes de les dues curses del cap de setmana. A la ciutat pitiüsa s'hi celebra aquest dissabte l'Ibiza Media Maratón, també hi ha la modalitat dels 10 km, la cursa de prop més de 21 km sortirà del de Sant Josep amb final a la capital de l'illa. El diumenge ...