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... podemos llegar en cada momento, y a medida que vamos consiguiendo objetivos y mejorando nuestro estado físico, buscar nuevas motivaciones que nos lleven a nuevos objetivos. Todo llega cuando tiene que llegar, sin prisas y como he dicho tantas veces antes, DISFRUTANDO. Para cualquier información podéis ...

... como en cualquier disciplina deportiva, el ?boca a boca? está a la orden del día. No es extraño que los triatletas innoven e incorporen alimentos nuevos en sus desayunos pre competición. Además, es muy común ver como introducen suplementos deportivos recomendados por otros corredores y no por ...

... Marratxí en un fin de semana en el que Emilio Antonio Martín Romero fue el más rápido de la Powerman Classic, El duatlón de cross ya conoce a sus nuevos campeones de Baleares, ellos son Miquel Valls y Marga Fullana, quienes acabaron en lo más alto en la competición de Marratxí del domingo que ...

... contemplado antes, eso descuadra todo lo que te has propuesto y te aleja de tus objetivos. 2- Registra tu evolución Para definir tu entrenamiento con los nuevos cambios y variaciones, antes tienes que haber registrado tus rutinas pasadas. Es la única forma de valorar tu evolución y poder definir con un ...

... diferentes avituallamientos al largo de la carrera para complementar este apartado. Aquí van algunos tips que nos pueden ayudar: Nunca pruebes alimentos nuevos en los avituallamientos: posiblemente las marcas deportivas no sean las mismas a las que estás acostumbrado, lo que podrían provocar problemas ...