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... Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls ya tiene fechas: 18, 19 y 20 de mayo, Las inscripciones se abrirán el lunes 6 de noviembre y la organización trabaja para hacer algunos cambios sustanciales, La séptima edición de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls ya tiene fecha para 2018. La competición ...

... momentos. En la mañana del miércoles 28 de diciembre se sobrepasaron las 500 inscripciones llegando a las 504, una cifra que ilusiona y anima a seguir trabajando y exigiéndose el máximo a los organizadores del evento, Víctor Truyol y Guiem Bosch. ?La respuesta está siendo muy buena, mostrando que ...

... fisio Vane Ruíz es tajante: ?Los efectos negativos empiezan por correr riesgos de lesión ya que nuestros músculos necesitan ?energía? para trabajar y no se la damos?. Lluch añade que ?esta práctica solamente se debería aplicar en entrenamientos de ?intensidad? moderada ya que si ...

... cinco de las carreras más impresionantes o emotivas que existen sobre el planeta. Lugares en los que incluso nuestros compañeros se pensarían si ir a trabajar. Antartic Ice Marathon & 100KM Se trata, sin duda, de una de las carreras más elitistas del planeta. No solo por la belleza de sus vistas, ...

... ejercicio decide poner en marcha unos mecanismos de recuperación que lo prepararan para la siguiente sesión. Este proceso lleva un tiempo sobre el que nosotros podemos influir acortándolo o extendiéndolo: Si no hacemos nada al acabar el entrenamiento, la recuperación será larga, tendremos más posibilidades ...

... corporal, edad, altura y género. Unido a esto, le deberemos sumar nuestro gasto calórico derivado de la actividad física (ir a comprar, subir escaleras, trabajar de pie?). Una vez tengamos este valor, será necesario que planifiquemos nuestros entrenamientos semanales (así como sus intensidades y duración) ...

... Herramientas para control del estrés Tratamiento médico y farmacológico Fisioterapia: Tras valoración, relajar musculatura de cabeza, cuello, trabajar movilidad ATM y cervicales, técnicas de corrección postural, ejercicios y estiramientos, van fenomenal. ¿COMO DISMINUIR EL RIESGO DE SER ...

... otras cosas, romper con la rutina, disminuir el riesgo de sobreentreno y de sufrir lesiones, y de entrenar diferentes zonas musculares que quizás no se trabajan específicamente con las tiradas largas o cortas y que pueden aportar beneficios en el rendimiento en carrera. Como siempre decimos, lo ideal ...

... tenían los propietarios de chip amarillo como por ejemplo la consulta del historial de carreras y de marcas personales. Además, de cara al futuro estamos trabajando en una serie de mejoras que complementarán el servicio que ofrecemos. -------- No és fàcil gestionar una base de dades tan gran com la ...

... cultural, social y económico, en línea con nuestros valores fundacionales de compromiso con la sociedad. Estos valores han propiciado que más de 11.000 trabajadores de CaixaBank hayan participado en pruebas que patrocinamos?.