Search Results

... líquido durante el ejercicio físico es la sudoración. Con el sudor eliminamos agua y diversos electrolitos, siendo el sodio el que se elimina en mayor concentración. Por tanto, añadir sodio a nuestra bebida de reposición proporciona beneficios fisiológicos. Una concentración de sodio entre 460-1150 ...

... acompañado de Albert Vidal (4:39:17) quién remontó en el tramo de carrera a pie hasta la plata, superando en uno de los bucles finales a Oriol Gili bronce con un tiempo de 4:40:07. Sevillano fue la mejor y la más rápida, cruzando la meta con un tiempo de 5:06:43 por delante de la residente en Ferreries, ...

... Juanico fue la más rápida con 20:00, mientras que Catalina Cardona fue segunda con 20:05, en un bonito duelo, seguida de Fiona Yancek, que se colgó el bronce con un tiempo de 20:28. Además, la jornada contó con carreras para los más pequeños en los que destacó la impresionante participación de los ...

... estamos consumiendo; hay una mayor probabilidad de aparición de problemas gastrointestinales que puedan arruinar nuestro entrenamiento o competición. Entonces, ¿en qué deportes está más indicada su toma? La mayoría de los estudios han analizado en consumo de cafeína en deportes de resistencia (carreras, ...

... debutará en la modalidad de relevos y además celebrará su actual estado de embarazo.Los triatletas recogerán el sábado los dorsales y chips en el concesionario Stellantis&You Peugeot Palma, de la calle Aragón 191, de 10 a 13 horas y de 16 h a 19 horas. La jornada del domingo se iniciará a partir ...

... persa. La leyenda cuenta, y así lo corrobora la página web oficial de la prueba, que al llegar a su destino dijo ?Hemos salido victoriosos? y entonces cayó muerto por el esfuerzo. La prueba concluye en el Estadio Olímpico original de Atenas reconstruido para los Juegos Olímpicos de 1896. Spartathlon Otra ...

... que fue capaz de parar el crono en 32:49, mientras que Christian Chucay, lo hizo con 33:35 tras tomar el liderazgo en el primer tramo de carrera. El bronce se lo colgó Dani Pérez Peñalver, con 36:05. En mujeres, Clara Coll se impuso con 42:55, por delante de una Marta Orives que hizo una gran salida ...

... exactamente las mismas calorías que gastas). Todos estos sistemas son teóricos pero pueden ser de gran ayuda para iniciar el plan nutricional. Entonces, ¿cuánta energía debo consumir? Un error muy común en el deportista es recortar drásticamente kilocalorías en su dieta habitual, lo que provoca ...